二日酔いで気持ち悪かった（笑）

 

きれいですよね。土曜日の自転車で、美しい自然を見ながら走りました。爽やか～

しかし今日は昨日のジンが効いて、最強に気持ち悪かった（笑）

昨日寝たのも深夜２時半くらいだったかな、久々遅かったのですが、今日は５時に起床してとてつもない気持ち悪さに寝ていられなくなりました。

「ああ～この感覚、この気持ち悪さ、、、あったな。」

以前に数回ですが、何回か地獄的気持ち悪さを経験しています。ほんとにしんどいですよね。その時は、「もう二度とこんなのは味わいたくない」と心に誓い、反省を生かしていたのですが、久々やってしまった、、、という感じです。

5時に起きてトイレへ駆け込み（笑）、水を飲みを繰り返して、とにかく自分で治療しました（笑）　前日に晩御飯食べていないことを思い出し、「これは何か胃に入れなくては」と思い、クノールカップスープを食しました。「おいしいW」すごく身体に染みわたりました😂

ですが気持ち悪さはまたやってきます。何度か繰り返しながら、もう一杯スープが飲みたくなりました。そして2杯目。「おいしいWW」

その後、モーサテを横目で見ながら少し眠ることができました。

起きたのは8時。

その時にはなんと、身体が楽になってる！

なんという復活劇！　こんなに早く復活できるなんてスゴイと自分で思いました（笑）

以前はもっと飲んでいたのかもしれませんが、ひどい時は夕方まで復活できない状態でしたから、ちょっと神様ありがとう！です。

今回は反省します。ジン3杯はダメです（笑）　ちゃんと次の日に体調良く起きれないと、株もままならないので良くありません。今回は何故か大丈夫になったので、これに感謝！

一体なんの話？　って感じですが、二日酔いの時は胃に何かを入れることが重要かなと思ったことです。水分も十分とります。でも、排出するために何かを胃に入れて促していくことが内臓を活動させることになるので、そのおかげで循環が早かったのかなと思いました。スープがとてもいい働きをしてくれました。

この気持ち悪さは忘れたくありませんね。今回は呼吸もままならない感じで、ちょっと危ないんじゃ！？と思ったくらいでした。バカですね😭

これからはちゃんとゆるーく飲みます。そしてジンは1杯にします。

反省でした😓