4月の実現損益
+６０，５３８円 🎉
よくがんばったよ😂
ブログ始めたの4月６日だから載せてないけど、４/１からのを入れての結果です。
まだまだ素人ながらの取引だけど、プラスで終われることが大事だよね。
この地道な取り組みを、FXにも生かせないもんかね😓
帯広のカフェで食べた エッグベネディクト おしゃれです
こういうの作りたいですね。
さあ、ゴールデンウイーク始まりました。
くよくよせず充実した日を送るぞー！🚀
2021/04/29
本日の記録
本日の記録でございます。
〇デイトレ ４/３０（金）
オンコリスバイオファーマ －３，７８５円 （信用100株手放し）
良品計画 －１，６６８円（信用100株手放し）
宮越ホールディングス －１，２００円
シンバイオ製薬 －３，２８０円
合計 ー９，９３３円
〇信用取引 含み損益 －１３７,３８８円
オンコリスバイオと良品計画を損切りしました。
何となくですが、下がり基調を感じたので、、、。（いつも感😅）
それ以前に、他の株が更に下がっていてしばらく放置しかありません😓
特に、早く手放せばよかったと後悔しているのが、バンクオブイノベーション。
どんどん値下がりして、前日比ー２２５円とかひどすぎますね。
日本エマージェンシーも下がる一方😭
いやー、まいります😞
まあしょうがないです。まだ損切りしません。
一方、シンバイオを買い増ししようか迷っています。
連休明けに考えますか。
休日旦那様がいるとずっとテレビがついている
今日は株がないので、「FXの勉強をしよう！」 と思っていたのですが、旦那様がお休みだったのでなんか集中できずに作業ばかりしていました。
なんでだろ、ほんと集中できなんだよね。
うちの方は、ひたすらソファーで横になって朝から晩までずーーーーっとテレビを見ている。
ずーーーーっとですよ。
そのため朝から、ずーーーーーーーーーっとテレビがついている。しかもほぼYouTube。
静寂の好きな私には結構苦痛だったりします😓
ほんと、気持ちが休まらないんだよね。
鬱傾向が関係あるのかわかりませんが（関係あるというか私自身がそういう性質）、神経に触るんです。
良くなっている鬱ですが、うるさいガヤガヤ音はほんと不快ですね。
まあ、日々一生懸命働いていますので、休みの日は「好きなテレビを」という気持ちはちゃんと持っています。働くのは大変なことと知っていますから、休日は自由にと思っています。
なので割り切るようにしています。
でも正直に言うと、結構つらい、きつい、疲れる、気持ちがイライラしてくる、、、、というのが本音です。
たぶん先の未来、定年とかでずっと家にいるとなると頭がおかしくなると思います。
ずっとテレビついているから。
世間の主婦が、旦那が家にいるといろいろ不満を持つという気持ちがわかるようになりました。いろんな理由があるんでしょうね。
未来を思うと、働けていない私は将来への危機感が鮮明にあったりします。
とにもかくにも今は、いつ何時でも動けるように困らないように、『資産を作らねば！』なんだと思います。
そう、大事なことを思い出させてくれました。テレビの音云々言ってられません。そんなこと気にしていたら前へ進めません。貴重な時間が過ぎていきます。
もったいない。
ブログっていいわぁ。一人頭整理の突っ込み応えの答えって感じで、自問自答できます（笑）
目的を忘れてはいけない。
私は生きていくんだ。まだ生きるんだ。
ありがとう、思い出させてくれて。
ということで、イライラを抑えるために今日はすごい働きました（笑）
・洗濯、風呂洗い
・朝食用意
・花に水
・カレーパン作り
・デザート作り（ミルクレープ）
・晩御飯づくり（揚げ物）
・その間デモでFX
大したことないかもしれませんが、ずっと何かしてた1日でした。
テレビ音に左右されない、超えるほどの取り組みです（笑）
クレープ生地に使いました。
成城石井のホットケーキミックスがおいしかったので、米粉の方もおいしいだろうと思っていたら、おいしくない😌 私は好みではありませんでした。
なので、ここはクレープ生地に変身させようとアレンジです。
・ホットケーキミックス 150ｇ
・卵2個
・牛乳150ｍｌ
・溶かしバター 20ｇくらい（最後に入れる）
全部混ぜたら、1時間くらい冷蔵庫で寝かしました。
13枚焼けました。
生クリームにはちみつと砂糖を入れて、ツノがたったら溶かしたゼラチンを入れます。
根気のいる作業でしたが、初めて上手にできたと思います。
味も良かった。（ホットケーキより断然おいしい💕）
こちらオーブンで焼いたカレーパン。
パンは旦那様が昼食として持っていくので、なにかしら作っています。
油で揚げたのもありますが、かなりヒドクいびつになり、たいした美味しくない😝
カレーの味がいまいちです。改革が必要なのでもう少し研究します。
こういう自分の好きな作業と、投資の勉強を両立させたい。（あと結果も）
理想を手に入れたいですね。
明日も頑張るぞ😀
2021/04/28
本日の記録
本日の記録でございます。
〇デイトレ ４/２８（水）
CEホールディングス －５２０ 円
シンバイオ製薬 ２，６９２円
ヒーハイスト １，２００円
日本電子材料 １，５２０ 円
ダイトロン －６８０ 円
野村ホールディングス １，６８２ 円
Gunosy １，４８２ 円
合計 ７，３７６円
〇信用取引 含み損益 －１６９，０４９円
（良品計画100株買いました。シンバイオ200株買い増しました）
今日は始まりがガクンと下げて、「また含み損耐え祭りか～」と、ため息をついていたら、１０時過ぎからシンバイオが面白いことになってました。
「来たか！」とずっと待ってたので上がり始めて「なん？」と思ったら、今日はIRが出て盛り上がりました🚀
デイトレでも少し参戦して、何とかプラスで終えることができました😃
が、
また得意の上がったら機関の空売りが入り、元値に戻る、、、180円くらいの幅で行って来い😖
またか、、、
ほんといい加減にしてほしい😡
含み損がみるみる減って喜んでいました。でも、前回のことがあるので嫌な予感は頭に残っていましたが、やはりそう来る！？
利益出たら手放すべきなのか！？ ほんと一瞬の出来事だよ。
踊らされてる方が馬鹿なのか？ これが資本主義なのか？
企業で頑張っている方達をコケにしている気がしてならない。
ある程度、軌道に乗せて成長してほしいと願っているのに、、、、。
ほんと狙い撃ちのように振り落とすんですね。
当然買い増しした分はマイナスです😭
まだまだ🌸シンバイオ応援します😂
頑張れシンバイオ！
私の町でも桜が咲き始めました。
今週は晴れですが、ゴールデンウイーク中は雨らしい、、、☂☂☂☂☂☂
毎年ゴールデンウイークは雨風があって、終わったころには桜が散ってるんだよな。
ほんと楽しむ期間が少ない。
ゴールデンウイークは、映画見てドラマ見てFXの勉強します。
スカートも作ろうかな。
株のない時間は趣味とFX勉強で過ごします。
少し元気になったので、いろいろやろうと思います。
スカートできたらUPします。
よい休日を😊
2021/04/27
2021/04/26
本日の記録
本日の記録でございます。
〇デイトレ ４/２７（火）
省電舎HD －９４０ 円
アジャイルメディアネット －１，２３０円
QDレーザ －５，８００円
ザインエレクトロニクス －１，５８０ 円
日本電子材料 ２，３７０ 円
マネックスG －６，２７０ 円
Gunosy ２３，５２６円（信用200株手放し）
合計 １０，０７６円
〇信用取引 含み損益 －１３５，８６７円
デイトレは相変わらず下手ですが、Gunosyを手放してなんとかプラスになりました。
逆張りでやってみてますが下手ですね。そう思って順張りするとマイナスになる😇
なんで？
わからんが、とにかく相場についていく。
プラスになったら利確。そうしないとね。
2021/04/25
サッポロ一番！カルボナーラ風
私、北海道だから、、、というわけではないのですが、インスタントラーメンで一番好きな種類は、 サッポロ一番 シリーズなんです。
子どもの頃はマルちゃん一色でしたが、今はサッポロ一番がおいしいですね～。特に 塩 がおいしいです😋
結構前に、テレビでカルボナーラ風のアレンジを紹介していたので作りました。
水を牛乳に変えて、粉チーズ振って黄身のせて、黒コショウをパッパッと振れば完成！！
（あ、具材はニンニクで炒めたベーコンとホウレンソウです。）
基本牛乳ラーメンですが（笑）、味編をしたいときはおススメです。
こうやっていることが、精神バランスをとるのにいいです。
ちょっとでも、何かして楽しみます。
P.S. FX鬱は少し落ち着きました😌。ほんとは辛いけど、日々チャートと向き合い精進します。
本日の記録
本日の記録でございます。
〇デイトレ ４/２６（月）
ソネック １，１４１ 円
ビットワングループ －４，１８９円
KLab １，７１２円
中村超硬 ８５１ 円
テモナ ７０２ 円
プラコー －２，８７８ 円
オービス １５２円
コロプラ ８５２円
Gunosy ８,２９４円（信用100株手放し）
合計 ６，６３７円
〇信用取引 含み損益 ８１,０１６円
（オンコリスバイオファーマを100株買いました）
月曜日、今日は日経も上がって後半は活気づきました。嬉しいですね😄
なんといってもシンバイオが持ち直して、本物の成長期が来たか！？と期待します🎊
頑張れシンバイオ！
今日は全体的に持っていた株が上がってくれたので、信用の含み損がだいぶ減りました。
ANAが上がってくれたのが大きい😂
コロナ倍増なのに、ほんと株の動きってよくわからんです💧
まあ、上がったり下がったりの世界だから明日には戻ったりしてがっかりするから、一喜一憂はしないでおこう😐
気持ちを静めて明日に備えよう。
為替取引への感情２
まだ頭がFXで一杯です。
だから頭の中を少し楽にしたい。そういう時のブログです（笑）
精神安定です😭
今年だけの話として振り返っていますが、
1月、 +￥２４４，３４４ でした。
2月、 ー￥２４０，９６２ でした。
3月、 ー￥５００，８００ でした。
4月、、恐ろしくて言えない😱
とり合えず、ここまで報告しておきます。
Twitter見てたらこんなもんじゃ済まない人が結構いますが、メンタルがすごい。比較してはいけないし、自分の度量器量があります。
自分の許容範囲をちゃんと考えて行動しないと、、、と言っても、もうハマっている状態かと😓
4月は目線の切り替え、方向転換ができず、マイナスになればなるほど変えられないループです。まだまだ分析と理解が足りていません。自制がきかず終わった後に「ああ、やってしまった」となり、辛い時期となりました。
自制がきかない。ロットの張りすぎ。勢いでやってしまう。理論が考えられていない。ルールがあやふやになっている。辛くて自暴自棄。自分は何をやってもダメな人間なのか。やっぱりだめなのか。
やらなければいいのに、やめたくないがためのわかったかのような自分を責める言い訳。
冷静になろう。
ひとまず、冷静になります。
どう行動すればよいか、まず何をするべきか。
少し時間を置きます。そして勉強する時間を作ります。
焦らないことです。
まだ生活できているのだから、焦ってはいけない。早く取り戻そうとしない。
自分に言い聞かせます。
私の座右の銘に、『まずやってみる』というのがあります。
これが、幸か不幸か、ですね。
また、鬱になってから生きる上で『やらないより、やって後悔』を選ぶようにしています。
これが、幸か不幸か、ですね。
鬱の辛いどん底と、今の辛いどん底は、種類が違うように思います。今の方がまだ社会的には迷惑をかけていないので、楽といえば楽かも。でもお金が無くなっていくのは、鬱になる原因になりかねない。
結果がどうなっていくのか怖い。
でも、できるかどうかわからないことだから、信じるのは自分しかいないし、自分の勉強を信じていくしかない。うまく進むかわからないから地道に努力しなきゃ。
なんか、受験勉強みたいな感覚です。
胸の内を綴ると少し苦しさが和らぎました。
どうしようもないこと書いてますが、こうやって綴って助かる人間もいるということです。前に進めるということです。
ありがとうございます。（誰も聞いていないと思うけどお礼が言いたい）
頑張ります。
今から少し勉強します。
継続は力なり。
2021/04/24
為替取引への感情１
純粋にお金が欲しいと思うようになりました。
安心して生きていくためにお金が欲しくなりました。
退職する前までは、正当に真面目に働いていたので、ちょっと感情がむき出してきたようでした。真面目にやっても報われない、悩んで傷ついて鬱になった。幼少期からの傷も出てきてしまった。
閉じていた心の蓋が開かれてしまった。
どうせ最後は、、、
本当にダメになったら、、、
じゃあ、ギリギリまでやってみようか、、、
今あるお金を使って生き延びれるかチャレンジしていいんじゃないか？
私の思考は変わってきました。
投資の世界を勉強し始めたきっかけです。
出始めは株でした。
株についてはゆっくりしたペースで勉強を進めていると思います。
しかし、問題なのはＦＸです。
ＦＸは麻薬のようです。
『夢がある！』と、思わざるを得ません。
海外ＦＸを始めてからは、ほんとに変動あり過ぎて最終的には溶かしていく、、、、。
よくある話だと思います。夢をかなえた人、地獄を見ている人の差も結構なものだと思い、「自分は気をつけなきゃ、気をつけなきゃ、、、」とずっと思っているのですが、入金がやめられなくなっています。
私はまだ1年半くらいの経歴ですが、1年経った頃に損失を取り戻した経験があります。その時に、『報われた、取り戻せた。』という記憶と喜びで浮かれました。
それから半年、、、現在は損失が元に戻ってます😔
こうなりたくないと思っていましたが、技術とメンタルが培われていないのです。
「このままだと、、、」
金曜日は本当に眠れなくなりました。
頭をよぎるのは、働いて貯めたお金が溶けていることです。
「自分のお金だからいいんだ」と強気に思っていましたが、稼げていない現実を見ずただチャレンジしているように思えてきて、「本物のダメ人間」になっていることに気づいていないんじゃないのか！？ これこそ、ただ夢を見ているだけの人になっている、典型的な破産系の人？ 気づいたときには立ち直れない人になっているんじゃ、、、。
間違っている？
今までの損失を改めて計算したら、眠れなくなって朝まで頭がぐるぐるになりました。
辛い
FXの損失で鬱になりたくない。
本末転倒です。
昨日はちょっと心を落ち着かせるため、ブログ書けませんでした。
心の奥底では、「幸せになりたい」 そう願っているのです。
勉強のアップデートをして、自制心を鍛えていかなければFXは身につかない。
とりとめのない話ですが、自分自身の精神を冷静に見つめ前へ進めるためです。
私は利益が出せるようになりたいのです。損失をきちんとFXで埋めて、人生をより良くしたのです。
そうなるには修行が足りない。
生活はゆるく楽しくを心がけていますが、FXについてはちょっとピンチになってきています。人には言えない自分だけの秘密になっています。
這い上がるための勉強が足りていない。未熟すぎる。
向き合い方が甘い。
きっとそうなんだ。
いつか「損失を埋めました！」 を伝えたい。イコール「生き延びました」です。
当面の目標にします。
今回は、ただただ不安を解消するために書いています。
それと同時に、めげすに勉強を続ける決意で記憶するためです。
（自覚するためFXの結果も載せた方がいいのかな？でも怖いな）
死ぬ前にまだできる。
この世界を勉強すると決めた。
諦めません。
2021/04/23
為替取引は難しい
【FXの話】
基本、私はギャンブラー気質です。
これは認めます。
仕事をしていた時は、仕事を一生懸命していたので、毎月の収入で自分自身のメンタルバランスがていたのだ保てていたと思います。
今、自分には資本価値もなく、貢献できることもなく、鬱履歴で後ろめたく、、、、といった背景がチラチラと浮き出ます。
私、今働けない、お金稼げないんだな、、、。
これからの生活どうしていこう。
それはそれは、ものすごい焦燥感で。
そんな自分を脱却したい気持ちもあり、今までの真っ当な心とは違う、むき出しの精神で、
お金への欲が出てきました。
生きていくのに必要だと思ったからです。
『お金があれば、
幸せではなくとも、不幸ではない』
こんなことを強く思うようになりました。
ここから、私のギャンブル投資の学びが始まります。
続きは次回。
2021/04/22
本日の記録
本日の記録でございます。
〇デイトレ ４/２３（金）
サーバーワークス ５，００２ 円
QDレーザ ５，０２０円
リネットジャパングループ ５５２円
インタートレード １，５１２ 円
太平洋工業 ５７２ 円
ENECHANGE －７，７５８ 円
オリコン ４２ 円
キャリア －１，４１８ 円
合計 ３，５２４円
〇信用取引 含み損益 －２７１,３４６円
（クエストを１００株とGunosy３００株買いました。）
今日の日経は反発でしたね。
さすがに今日も落ちたら恐怖指数上がりますね。含み損にも耐えられなくなると思っています。
とりあえず良かった😌
上がっても下がっても、安定した利益を出していきたいものです。
資産を減らさないことが大事なんだよなー。
まあ今日も微益でしたが、なんとかプラスで終わることを目指します。
2021/04/21
思考を和らげる
果実酒漬けてます。
キウイ、パイン、イチゴです。（イチゴは冷凍です）
毎年何だかんだで作っていますが、一番おいしかったのはイチゴですかね🍓
梅酒もつけていますが、まだ開封していません。
やっと2年物になったので、来年から飲み始めようと思います。昨年は2つ漬けているので、1年物で今年飲んでいこうかと思います。
気分のいい時は、お酒を飲むと更に楽しいですね。
でも落ち込んだ時は飲まないようにしています。落ちていくだけなので。
現在は鬱の薬を飲んでいませんが、以前は飲んでいたのでお酒は禁止でした。
依存はしていませんが、６時過ぎると飲みたくなります（笑）
映画と一緒で、違う世界へ行ける気がします。（危ない）
私の場合、真剣にトレードしても勝てないから少しリラックスしながらの方がちょうどいいかも、と思っています。
頭固いんですよ、だからほぐしたくなる😅
大事なお金を使ってるんだからほんとはダメだけど、なんか楽しくやりたい気持ちが湧いてくる。流れに乗れるいい加減さが欲しくなる。
「この思考は危険だな」
と、思う節もありますが、自分で作る果実酒は、ほんとおいしい😆
ちゃんと1杯ルールも守っています。
危険な時は落ち込んでいるときです。
この時は、飲んではダメだと自分でも自覚して飲みません。
だから早く寝ます（笑）
本来の良さを味わうことが、付き合い方のマナーだと考えるようになりました。
何もかもが、いい方向へ進んでくれたらいいのに。
頑張っていることが、報われたらいいのに。
明日も頑張ろ。
ぬか漬けキュウリ納豆チャーハン（笑）
2日前のぬか漬けを出してみました。初漬けキュウリです。
食べてみましたが、しょっぱい😆
でも、味はいい👍
これ、1日漬けで十分だね。
しょっぱいので、チャーハンに入れてみることにしました。
しかも納豆チャーハンに。
見た目気持ち悪いですかね（笑）
味はまあまあです。
なんていうか、キュウリの青臭さが出ますね。
火を入れずに食べる方がいいような気がします。チャーハンには合わないかも。
でも納豆には合いますね。刻んで混ぜて食べるとおいしい😁
今、食材使い切りを頑張っています。
今週末まで買い物に行かない作戦です。
だから、なんか変な組み合わせで調理しています（笑）
まあ、楽しくやりましょう😄
明日も今日くらい取れるといいな。
明日もがんばろ。
2021/04/20
本日の記録
本日の記録でございます。
〇デイトレ ４/２１（水）
テラ ー３２８ 円
TSIホールディングス ２，１６２円
MS&Consulting ４，５２２円
ミナトホールディングス ５０１ 円
ザッパラス ５５２ 円
ファルテック －1，5３８ 円
MIPOX １，８４２ 円
MICS科学 －２，１３８ 円
INPEX ７３２ 円
リネットジャパン ８３１ 円
BASE －７４８ 円
合計 ５，５５９円
〇信用取引 含み損益 －３１１,８８７円
（日本一ソフトウェアを１００株買いました。）
昨日の反省を生かし、少し慎重に取り組みました。
放置せず なるべく利食い ながら行動してみたら、ストレスも少なかったかな。
それにしても、ANAの含み損がすごいことになっててるわ😭（10万超えたよ）
コロナはまたしても蔓延状態。
株も辛い時期再来ですかね。
同じことの繰り返しでいまだ見通しつかず、、、、ANAにとっては痛いですな。
まあ、JALよりANAを応援したくてANAを選んだのです。ただ待ってます。
がんばれー
✈ ✈ ✈ ✈ ✈ ✈ ✈ ✈ ✈ ✈ ✈ ✈
酢タマネギで頭切り替え
サンドイッチ好きの私は、具材のひとつとして『酢タマネギ』を常備しております。
酸っぱいものって、なんか必然的に元気にさせます。
サンドイッチはもちろん、カレーの付け合わせにも合うのです。
作るのちょっと面倒だけど、瓶に保存して半年くらい食べていられるので便利です。
作り方は、やまでらくみこさんのレシピを参考にさせていただいています。
作業中は酢がきつくて途中でむせました（笑）
トレードの反省しながら、これ食べて元気出すか。
よし、明日もがんばろ。
2021/04/19
本日の記録でございます。
〇デイトレ ４/２０（火）
サンウッド ー５３８ 円
アステリア －６，３７８円
DNAチップ －７，６８６円
QDレーザ －８，３１８ 円
ミクシィ ８３２ 円
リネットジャパン －５，３０８ 円
大日光エンジニアリング ２，３３２ 円
エスケーエレクトロニクス ３１２ 円
日本電波工業 ３０２ 円
クエスト １０，００２ 円
スクウェア・エニックス １３，５１５ 円
ウイングアーク１ST ー５，９５８ 円
AMIDAホールディングス －７，５３８ 円
合計 －１４，４２９円
〇信用取引 含み損益 －１９７,５９２円
（ルネサスを300株とQDレーザを200株追加しました。）
ふふ、下手なくせに調子に乗ってる感があります。
今日は数打ってぼんぼんやってみるという、安易な気持ちが強かったです。プラスだけ取れればいいのに、と無理な妄想します。
疲れてくるとこういうことがあるんです。
人間は弱いですからね😓
（ただ自制がきいていないだかけか💦）
まだ火曜日だよ。しっかりしたいですね。
しかし、日経下げましたね。明日やばいかもですね。
まあ、今日も下手でしたがあまり反省しないで、とりあえず頭切り替えます（逃避😂）
ドラマ：大豆田とわ子
1話見ました。（ここから先は感想みたいな文章が続きます）
好きなやつですね～。面白かった😄
配役も内容もいいし、松たか子さんのあのしゃべりの人物像のわりに、ファッションが洗練されている感じの変な違和感、、、しかも社長さんなんですか！？、、、、、、何とも言えません(笑)
あと、元夫3人の掛け合いがシュールで笑える。
私、役者さん大好きなんです。
大体にして職業として尊敬しています。
だから好きな役者さんも多いんですよ😅
今回のドラマは、松たか子さんと松田龍平さんが出ているだけで期待していました。そして想像していたテンポ感が、想像通りでワクワクしましたね。
まあ、松田龍平さんが好きなんですけど。
実在していたら（してるけど）、身の程を考えずに、
「付き合ってください！」ですね。
熱狂的なファンとかではないんですが、ああいう雰囲気の人に惹かれるんです。
あの膝枕とか、龍平さんそのまんまって感じで良すぎてどっぷり心持ってかれるわ～（笑）、 いいわ～。
仕事していた時期は（何年間も）、忙しすぎてドラマもちゃんと見れませんでした。
でも、鬱の期間はかなりの映画とドラマを見ていました。もともと好きなんで。
そしたら、結構いいドラマあるんですね？ いい役者さんもたくさんいることに気づいたりして、仕事していたらこういうことに気づけないままだったかもなー、と、なんか自分の小ささみたいなものにも気づいたりして。
ドラマとか映画の世界がいいですよね😃
鬱の時、違う世界へ飛んでいました（笑）
今シーズンは、龍平さんに会えるんで楽しみです💕
中年女のひそかな楽しみとなっております。
2021/04/18
無料米ぬか
☁ ☁ ☁ ☁ ☁ ☁ ☁ ☁ ☁
3日ぐらい続けて雨降りでした。北海道にしては珍しいかな。
やっと晴れてきて、もう少しで桜が咲きそうなので待ちどおしいです🌸
このあいだコイン精米機の無料米ぬかを手に入れてきました。
ぬか漬けをやってみたくて調べていたら、コイン精米機のぬかで作っている人がいて😁
材料はうちにあったのですぐできました。そして今日で2週間経過したので、初漬けしました。とりあえずキュウリです。
いやー、どうなるか楽しみです。
まだまだしょっぱいだけかもしれませんが、とにかく楽しみ。
2日後には食べてみようと思います。
米ぬかはちょうど精米してくれていた人がいて、間髪入れずに取りに行きました😚。なのできれいで新鮮だと思います。
日々、何かに取り組んでいることで、生きている実感を得られます😊
トレードは下手ですが、家事やモノづくりを楽しみながら、上手に日々を過ごしていきたいです😊 （ほんとはあの手数料に落ち込んでいます↓）
明日もがんばりましょ。
本日の記録
本日の記録でございます。
〇デイトレ ４/１９（月）
アエリア １，３４１ 円
アステリア －３，８０６円
エスユーエス －３，５９８円
Aiming －２８８ 円
ヒーハイスト －１，３３９ 円
クリナップ －１，１０８ 円
スクウェア・エニックス －３，７８５ 円
チェンジ ２９，６６３ 円（信用手放し分２００株）
ルネサスエレクトロニクス ５，０５９ 円（信用手放し分３００株）
合計 ２２，１３９円
〇信用取引 含み損益 －２０２,７９８円
ホールドしていた信用を少し手放しました。
チェンジは昨日と今日で上げてきたので、ここで決済でいいかなと思いました。（いつも上がった後下げるんで一度そのストレスから逃げます）
ルネサスも同じくですがまだ３００株保有しています。
悲しいことに、1日信用で返済間に合わなくて１１０００円の手数料が差し引かれる所存です😥
ミスりました。次から気をつけます。
絶妙な日経平均ですが、明日もこんなかな？
保有のアメリカ株
あまり投資の現状をお伝えしていないので、少しお知らせします。
アメリカ株を少し保有しています。
が、
ほんとにセンスがなく、得意のマイナスです😅
でも、事実を受け入れるために現状を記録しておきます。
様子を見ながら利食いしてたまに入れ替えたりしていますが、現在みごとに含み損が膨らんでおります。
（円換算）
時価評価額 ￥３４０，６８０
評価損益 ￥－５７，３０３
【銘柄】 ７つ
・ビザ +８．７％（￥3,758）
・iシェアーズMSCIフィリピンETF －４．１４％（￥－1,394）
・ヴァンエック・ベクトル・インドネシア・インデックスETF －６．３０％（￥－2,981）
・ニオ －４０．０３（￥－20,911）
・フツホールディングス ＋２６．８８％（￥7,042）
・ジュミア・テクノロジーズ －２１．１７％（￥－12,224）
・プラグパワー －２９．０９％（￥－12,188）
・ファーストトラスト・NASDAQ・クリーンエッジ・クリーンエナジー・インデックスファンド
ー２４．１６％（￥－18,405）
いやー、ニオとかすごいですよね。損切りできずに放置です😅
2020年の10月から初めて、トータルでの実現損益は 一応 +￥４９，７４４です。
なので投資額は４０万くらいから始めています。
とりあえずもう少し放置しておこうと思います。
上手な人から見たらなんでこのチョイス？と思われるのかな？ なんかETFにしておいた方がよかったのかもと思います。まあ現物なので、いつか戻ってくればいいかな？ なんて期待して気長に構えておこうと思います。
ちなみに、ドルは１０４円の頃に両替しています。今1０８．８２円だから、円に戻すと少しはマシに見えるのです😅 微々たるもんですが、、、。
さて、今後どうなっていくのか見守っていきます。
以上、ご報告です。
パン祭り
土日はトレード無しなので、なるべくやりたいことをやります。
本当は、勉強した方がいいんだけどね。
でも根詰めるタイプなので、結果的に疲れて腑抜けになります。そしてうまくいかなくて落ち込みます（笑）
それがいつものオチです😂
若い時の経験の名残で 「やればやるだけできるんだ！」ということが未だ身体に取り付いていて抜け切ません。
年齢を重ねると、努力の実り方も変化していることを理解しなくちゃね。
今は鬱が良くなってきたにせよ、たくさんのことが頭に入らないのと、へんなプライドを持っててもすぐにへし折れるので、とにかく無理せずに心身のバランスをとっていくことが大事なのです。（ということを言いきかせます）
結局トレードも、始めたばかりの頃は試しにどんどん挑戦してたけど、お金もどんどん無くなっていったので、そのうち「なんか違うぞ」ということに気づき始めました。
「勉強の仕方も多分違うぞ？このままだと生き残れない」と思ったのです。
焦燥感、焦りがひどかったので、「とにかくやらなきゃ！」と、またいつもの私の病気みたいな気質が出てしまっていたのでした。
だから、休日は心の充足感を得たいので何か作るようにしています。
で、今週はパン祭りでした。
フランスパン
あんぱん
文旦ピールとチョコチップフランスパンは、まだ試行錯誤しています。材料を変えて何回か試しているのですが、まだ納得のいく出来になりません。
あんぱんは、小豆から煮て作りました。（冷凍ストックしておきます）
まあまあ良い出来です。
文旦ピールとチョコチップは自信作です！
これはほぼオリジナルですので、我ながら「やるな👍」という出来です。
文旦が届きまして、日々食べているのですが皮がもったいないなと。
なので最初はめんどくさかったので乾燥させてお風呂で香りを楽しんでいました。
でもちょっと検索してみたんです。
検索すると、ちゃんと活用している方がいるんですよね。
オレンジピール同様、文旦ピールを作っている方がいて「よし、これだ！」とひらめきました。
しかし、おやつとして食べるにはちょっと苦いなあ～と思っていたところ、パンでひらめいたのです🔆
これがチョコチップとよく合う！
ちょっとおしゃれな味なんですよね。ほろ苦い文旦の香りと、甘いチョコがとてもマッチします。
文旦はまだ３つあります💦
なので来週は頑張って保存用ピール作ります。
こんだけ作ったら、さすがに自己満足しました。
やればできる、
明日からまた、がんばりましょ😄
2021/04/17
鬱の時に見ることができた番組
今日はずっと雨降りでした。
雨の日はすごく落ち着くんです。
‘’ザーーー‘’ っと屋根に鳴り響く音がいいんですよね。
‘’サーー――‘’ っという音もよくて、落ち着いた心でくつろげるんです。空気感もなんか違うんですよね。
休職していた時は、家にいるのが申し訳なくて辛かったです。どうしても、『根性なしの弱くて辛いことから逃げた人間』というレッテルが頭の中を回って、もう価値のない人間みたいな気持ちでほんと辛かった。
私の場合は、自分で自分の首を絞めるタイプなので、ただ自分から辛くなって潰れていった感があります。
ひどい時は、外部からのあらゆる刺激が強すぎて、ほんと何が何だか恐怖ばかりで、呼吸ができない感じでした。
特に『音』ですね。
携帯やメールのバイブ音、物を落とす音、咳払い、外から聞こえる子どもの声、笑い声、車の音、などにビクビクしていました。
テレビに関しては、内容や取り上げているテーマによって、大丈夫なものと具合の悪くなるものがありました。（初期の頃は全部だめでした）
なんだろう、
テレビって、常にガヤガヤしてますよね。人の声が途切れることがないんです。音楽も常に鳴ってるし、笑って楽しそうにしている感じや、成功している人の話とか姿とか、吐き気がしそうでした。
簡単にいうと 〝うるさい’’ んです。
デリケートな神経に土足でズカズカくるんです。
無神経な存在になるんです。
（何がつらいって、私の夫がテレビっ子なことです💧）
でも、発症してお医者さんに診断されてからは気を遣ってくれて、テレビを減らしてくれました。
でも、そんな辛い時でも、見ることができた番組があったんですよ。
夫婦で一緒に見ていた共有番組が何個かあるんですが、そのうちの１つです。
それが、『ブラタモリ』
唯一見ることができたテレビでした。
不思議ですね。
話し声も、内容も、音も、景色も、大丈夫。神経に触らない。
嫌な感じがなく眺めていられる。
不思議でした。
タモリさんとアナウンサーの方もいいんだと思います。
なぜ大丈夫だったのかうまく伝えられませんが、すべてにおいてフラットで、ありのままをそのまま伝え、しゃべり、流している？？ みたいな。（もちろん地質学的な内容もすばらしいです）
タモリさんの、フラットさがいいのかな？ 欲を感じなくて存在が自然なんですよね。
心がざわつかない。 優しい。
これはすごくうれしいことでした。
それと改めて感じたのが、タモリさんってすごい人なんじゃなかろうか？ということです。
長年の経歴はもちろんだけど、その在り方にすごく心打たれるんです。
きっとタレントだから嫌われることもあったと思うけど、そういう年月を流れて今のタモさんは、ほんっとに自然に見えるんですよね。
その姿が鬱の心だった私には受け入れられて、『話を聞ける状態』になったんだと思います。
ちょっと思い出しましたが、SMAPの解散の時にタモリさんが直筆でメッセージを送ったのを思い出しました。
これを読んで、泣きそうになったのを覚えています。（今記事を探して読んだら泣きました😢）
SAMAPにあてたメッセージだけど、この言葉は世界中の人にもグッとくる言葉です。生きていく上でも、忘れないで心にとめておきたいと思います。
刺さりますね。
覚えていたいです。
タモさん、ありがとう。
2021/04/15
新芽が出てきた
🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱
癒しの家庭菜園です。
絹さや（豆）の種を植えたら、２～３日で芽が出ました。（速くない？）
この種は、昨年うちでとれた絹さやから取っておいたものです。
ダメもとで冷凍庫で保存しておいたのを、半日水につけて植えたら、驚く速さで芽が出ました。
できるもんなんですね。
実質無料で今年も収穫できそうです😁
今年は、 ジャガイモ、絹さや、トマト、キュウリ、レタス、を植えようと思います。
今、枝豆とネギの種を育てていますが、こっちは一向に出てきません。
いつ出てくるんだ？
まあいいか。待ちの姿勢が大事だ。
明日はお友達がうちへ遊びに来てくれるので、これから部屋片付けます（＾-＾）
よい週末を！
本日の記録
本日の記録でございます。
〇デイトレ ４/１６(金)
ケミプロ化成 －１，６６８ 円
サンセイ －１，５２８円
ウィルコホールディングス -７９９円
ハイアス・アンド・カンパニー １，５４１ 円
合計 －２，４５４円
〇信用取引 含み損益 －２３５,８７４円
いやー、なかなか取れませんね。
信用の含み損は減りましたが、ほんと眺める日々が続きます。
今週はダウが順調でしたね。
週末、今日の日経も少し頑張ったのかな。いやそうでもないな。
いつも前場１時間ガーッと上げて、じわっと下がって終わることが多いような気がする、、、。
上げていって⤴ そのまんま終わる！ というを久しく見ていないよね。
モーサテでアナリストが、
「もう今のチャートは２～３年先の相場となっている」だかなんだかと言っていて、チャートがK字に分かれていくから、
「企業選別をしっかりして伸びる会社を見極めていくことが大事」、、、みたいなこと言ってたな。
コロナ後のことを考えていたらまたコロナが流行ってくるし、黒字だと思って買ったら空売りでドカンと下げられるし、ほんとどこを見て進めばいいのか、、、いや進むべきではないのか、、、ほんとついていくの大変ね😅
まあ、最低限の資金を守りながら地道に行くしかありません。（←言い聞かせ）
とにかく、くよくよせずに進まないとね😌
鬱状態になる前に、自分ができることをやるのです。
勉強して力をつけるのです。（←これも言い聞かせ）
2021/04/14
HOME MADE パン
🍞 🍞 🍞 🍞 🍞 🍞
含み損の辛い時は、 幸せのパン作り！
なんじゃそりゃ(笑) ですが、食パンを焼きました。
ホームベーカリーですが、これがまた自力で作るより断然おいしいのです！
アレンジも、かなりの幅が広がっています。
今回は基本の食パンです。夫が昼にパンを持っていくので定期的に焼いています。
うまくできますね👍
食パンにもいろんな種類がありますが、私は『基本の食パン』と『熟成食パン』が２大巨塔だと思っています。
基本の食パンは３時間３０分、熟成は７時間くらいかかります。
基本の食パンに飽きてきたころに、熟成パンにして手をかけています😊
あとサンドイッチが好きで、たまーに贅沢なのを作ります。
カフェで出せるようなものを目指し、その割には適当に、そしてほどよく自己満足できるものを作ったりします。
野菜とれるからいいですよね🌿
おしゃれなカフェ店員とかオーナーって、素敵だよな～。
・・・・・・。
あー、８ｋｇ痩せたいわー😂
努力できる自分でいたいよぉぉぉ。
サンドイッチ食べてる場合じゃないよぉおお。
気持ちばかりが先走る。
食べながら無駄な葛藤。
まずは、週１でいいから自転車か散歩でGOします！
トレードメンタルとのバランスが大事！
明日は金曜。
あしたもがんばろ。
本日の記録
本日の記録でございます。
〇デイトレ 4/1５(木)
プレナス －２２８ 円
ルネサスエレクトロニクス １，７６５円（信用手放し分）
シンバイオ －３，２４６円（信用手放し分）
合計 －１，７０９円
〇信用取引 含み損益 －３２８,７５０円
↑
ひょえ～～～～😵
日に日に含み損が増して、お腹ぐるぐるしちゃいます。
こういうのを、ほんと「下手」というのでしょう😭
今日は、ホールドしてるものを３００株ほど手放して、余力を残しておきました。
大体にして、資金のわりにちょっと持ちすぎだったと思うので、少し手放しておくことにしました。
シンバイオはいい会社だと思うのですが、何でだか売り買い材料的な株として取引されているように思います。高値掴みでまだまだ痛い目が続きますが、できる限りホールドします😂
2021/04/13
やり切れるってすごい
昨日、前の前の前にいた職場で一緒に働いていた方から電話をいただきました。
定年退職したそうです。（ちなみに女性独身）
すごく優しい方で、心が汚れていない不器用系の先生なんですが、私のことが気になっていて連絡をくださったとのことです。久しぶりだったのでびっくりしました。
でも、
「ああ、こういう方だよなあ」
と、当時のことを思い返したりしました。
この時の職場は、いじわるで小汚い根性の性根の悪い女性教諭が２人いて、ほんとーーに嫌な時期でした。今までで最強に性格の悪い女でしたね。そんな職場で、年配の電話をくれた先生は、その２人に馬鹿にされながらも、真摯に仕事をしていたのを記憶しています。
確かにテキパキやるタイプではなく、いわゆるデキル系の方ではありませんでしたが、人の悪口や生徒の悪口親の悪口は一切言わない、仕事も人に押し付けたり弱い人間を攻撃したりしない、人としての品性を持ち合わせた方でした。
（ちなみに女２人は真逆で、１日中汚い悪口を職員室でキャッキャしゃべり同調を得て自分の身を守り、言いようのない性根をさらけ出していることにも気づかず、自分がイケてる人種で、偉そうで仕事のできる人間だと思っていて、でも何かあれば人のせいにする、しかも一番この中で美人であると思っている、ありえない品性の救いようのないゲスな人間でした）
↑
気分悪くさせてすいません。
でも、なんか言えてスッキリした😁
きつかったなー。
私もまだ元気な時だったので、地味にこの2人とは戦って生き延びてました（笑）
これでも、電話の年配の先生のフォローしたりしてたんですよ。
だってね、どう考えてもおかしいのあんた達の頭ン中でしょ、っと自信を持って判断できることだったし、そんなことがまかり通ってるから学校も世の中もおかしくなるんだと思ってましたからね。
人に対しては正義感強いんですよ😤
まあ、最終的には私は負け組みたいなもんですが、、、。
しかし、そういう輩のいる中で、マイペースに（いい意味で）仕事を定年まで終えるってすごいなと思いました。結局、そんな奴らと共存しながら、職場変わってもひどい目にもあったと思うんですが、それでもやり切ったんだな、、、と。
私にはできない。
このことを言ったら、
「いや、わたし独りだからさ。」
と言っていました。
独身でも私だったらどうしてるかな。
いや、馬鹿にされたりいじめられたりしたらやっぱ感情が勝って、つらくて耐えられないだろうな。
そんなことを思っていました。
そして、そういう方だからこそ、何年も会ってないのに私の心配をして連絡くれたりするんです。ほんと人がいいので。
なんか、やり切ったあとの自由って、気分違うんだろうなあ。
そんな、時の流れに思いはせた1日でした。
2021/04/12
国民年金と健康保険
昨日、国民年金の支払い通知が届きました。
私は主婦なのですが、現在扶養には入っていません。
昨年退職したのですぐ扶養に入ったほうがいいのか考えたのですが、前年に収入があると入れない？だか何だかで、結局は支払いはしなくてはならないらしいので、
「ならば投資で稼ぐ！」
と言い聞かせ、自分で払っています。
働いていた時は、年収６００万円くらいでした。なので、退職後の税金関係はごっそり支払いました。ほんとに驚くべき額です。
・国民健康保険 527,500円
・国民年金 194,960円
・市民・道民税 261,800円 合計 984,260円
すごくないですか？ 特に健康保険😵
まあそのほか、車税34,500円、自動車保険56,880円、自分の個人年金保険や入院保険等200,000円位と、通信料144,000円、年間にすると最低でも１４０万円は支払ったということになります。
退職金、350万くらいだったのでそれで昨年分は支払い、残りは月々のアマゾンプライムやyahooプレミアムなどの支払い年間1万2000円ほどを払いました。
いやー、収入があるってすごいことですよね。
それにしても、会社に属していることで社会保険は優遇されていることがわかります。特に健康保険は恐ろしいですね。年収によって額が違いますが、個人での支払いは大変なんだということがわかりました。
今年は、健康保険料は昨年より少なくなっているはずだと思いますが、それでも何十万と払うのですよね。ちなみに国民年金は、2年分クレジット払いにしました。ちょっと割引になります。
どうせ払うのだから、割り引いた上でなおかつポイントをもらうほうがいいと思い、先に払う方がなんかあった時のためいいと思い決めました。
今回の年金支払いは2年分、393,060円です。 老後のためですから。
扶養に入っていない自分は、きっと損しているかもしれません。
なぜなら現在、今後どうするか不透明で収入がほぼなく安定していないから。
どんな意地でそうなっているんすか？ と言われると、
「自分で稼いだお金で、自分の税金払います！」
という返しです。変に思うかもしれませんが、旦那様に依存したくなくのです。いざという時に自分の言い分を持っておきたいのです。育ちが悪いので、昔から自立心が無駄にあるんです。（この辺のことはまた今度お話しします）
鬱なくせに鬱の間ずっとこれからどうするか調べて、そこで投資を発見。
「おお、生きるすべが見つかった！」と少し明るくなれたのでした。←甘いですが
「投資で生計を立てる意思でいる所存であります！」（笑）
万が一、独りぼっちになっても、生きていけるようにね。
まあ、このままだと貯金も底をつきます。投資を始めてからどんどん減っています😂
なんとか今年は減らさないで、利益を得るようにしたいところです。
ということで、投資を始めたのはこの意地がきっかけです。
生きていくって、ほんと大変ですよね。教員を続けていれば、安定した収入は入ってきたと思いますが、私は心が続かなかった。
ふっと思い返して切なくなることがありますが、自分には無理な世界だったんだとやっぱり思い直すのです。
今は前に進むことが大事で、投資が今後の自分を長ーく助けることになる。
そう思い、ひたすら勉強するのみです。
さあ、がんばりますよ。
ブログっていいかもしれない。だれも見ていなくても、文字に起こして自分で頭が整理できる。言い聞かせてるだけだけど、やる気を出させてくれる。
あ、北海道の今時期といえば、行者ニンニク！
大好きなんです！
肉料理には絶品です！ 私は唐揚げ粉で揚げて、お酒のつまみとしていただきました。
ほんっといいんだわ😁 大人が喜ぶ食材です。今時期だけ道の駅などで出回っています。もう一回食べたい。
行者ニンニクパワーで、含み損も飛ばしてほしいです。
まだ生き延びているだけ幸せ。
明日もがんばろー。
切り絵
今日は、私が過去に作った切り絵を紹介します。
そもそも、手の込んだ作品全般が大好きです。
小学生の頃は、本当に手芸や工芸品を見ては刺激を受けて、「自分もやりたい！」と胸を躍らせていました。
まだ子どもだったから、いろいろ上手にできなかったけど、無心になって作業し続けていた記憶があります。そんなことを続けていたこともあり、いろんなことに手を付けてやってみていました。その中の１つが切り絵です。
デザインも自分で考えましたが、ちょっと独特ですかね😅
下からスタンドを照らして、自己満足しています。紙なのですが厚紙なので切り取るのは結構力がいるのです。気合で完成させています（笑）
基本、美術や手芸が好きなんです。簡単お料理やお菓子づくりも。
すべてに、ちょっとずつ関わりながら、生活の質をあげていきたいなあ～。
作業は鬱にはとってもいいです。少なくとも私には、すごく大事な時間。
無心になれるくらい集中できるものがいいです。
気分がよくなることもう一つ。
花を飾る。
もちろん自分で選んで買ってきます。4本で６５０円くらいです。これくらいなら月に1回、ご褒美でもいいかなと思っています。
きれいなんですよね、色合いが。最近のカーネーションって、シックでいい色があるんですよね。
きれいなものが目に入ると、心がよろこびます。
と言っている矢先に、国民年金保険の引き落としお知らせが届きました。昨年から（退職したので）国民年金を払っています。
４～５月は税金関係地獄ですね👹
稼がなければ！
この話は次回！
2021/04/11
本日の記録本日の記録
本日の記録でございます。
〇デイトレ 4/12(月)
リード +1,030 円
ホットリンク +41円
ユーエムシーエレクトロニクス -579円
テックポイント 2,192円 合計 +２，６８５円
〇信用取引 含み損益 -２５０,２５０円
信用の含み損が、えらく増えました。
減ったり増えたりでいつものことですが、シンバイオの落下と日本エマージェンシーAのマイナスがきいています。
地道に耐えます。一喜一憂もしません😐 ああ～😭
デイトレは、1日1万円くらいとれるようになりたいですが、こちらも地道にやっていきます。
日経平均は、パッとしませんね。
ワクチンが着いたばかりで、まだまだ問題もこれからって感じですね。
明日も含み損が増えるなら、デイトレはできそうもありませんな。
明日の風を待ちますか。
服づくりのきっかけ
服づくりは、一昨年くらいから始めました。
もともと裁縫は好きだったのですが、なんせ仕事をしていたころはほんとに仕事1本だったので、趣味を続けることは大変なことでした。
できる時間がないので上達も遅く、知識も深まらない、、、というかなんでも短縮して物事を進めて終わらすみたいなことが多くなっていました。
服づくりのきっかけは、体重の増減が激しかったことです。
鬱になって5㎏ぐらい痩せて、休職して8㎏戻し、復帰して3㎏痩せ、また5㎏増えるみたいな、、、。
そして、今は最大の8㎏増量みたいな、、、、汗💦
引きこもりはほんとに不健康。
自転車に乗っていたころは、今より１０ｋｇは痩せていて、なおかつ筋力もあったので食べてもさほど変わらなかったのです。
よかったよな～。
その時は、人生で一番身体が楽で強かった気がします。そして、「自転車で走れる私💪」みたいな、体力も増進するんだという自信がついて、前を見て生きていました。
ああ、あの時の身体になりたい。
そんなことで、着れていた服もパンパンで、そんな服ばかりになっています。まあ、自分で着るなら多少下手でもと、作ってみようと思ったのがきっかけです。
最初は下手でしたが、それでも何枚か作り続け、今ではだいぶ気にならないくらいの見た目に作れるようになりました。期間で言えば約3年くらいですかね。作ったのは何枚かですが、時間を置くと頭が整理され、前回の反省やできなかったことが見えて実践できるようになるのです。
どうも根詰めてやると、成長の伸びが小さく、先が見えなくなるタイプらしいです😅
そんな自分の特性もわかってきました。
で、今回はサマーウールのいい生地をカナリヤで安く買うことができたので、スカートを作りました。はっきり言って、スカートは初めてです。既製品をまねて、型を取ってがんばりましたよ。
出来上がりが想像できて来た時点で、慎重に縫うようになります。
人間、先が見えると「成功したい！」とか「成功させる！」みたいな欲が出るんですね。あと、ちょっと安心して取り組める。
だから楽しくできました。
そして、完成がこちら！
どうかしら。（サイズは大きめになりました😅）
上手にできたと思います。着てみると、かわいい💗
これはいけます！
この調子で、別柄でも作ろうと思います。
（ほんとに生地が安く、２ｍ１２００円くらいで買ったので、実質６００円分くらいの使用です）
もしも痩せたときは、めんどくさいけど後ろをほどいてゴムを締めようと思っています。ずっと着れるようにします。
裁縫は好きだなー。
達成感があって、頑張った気になる。
私にとって大事な時間です。
次の作品ができたらまたご紹介します。
それではまた明日。
2021/04/09
2021/04/08
2021/04/07
今日は病院でした
現在、月1～２回ペースで通っています。精神科とカウンセリングです。
最初の発症からの病院ですが、最初の先生と現在の先生は違います。正直、最初の先生がすごく良かったのですが、期間勤務だったのか1年で別の病院に行ってしまったのです。1年経って私もちょうど復帰していたので、
「では、もう来ることのないようにがんばります」
なんて言って、さよならしたのです。
初受診の時、私は泣きながら話をしてほんと死にたかったのです。先生は優しくて、「がんばりすぎましたね。すごくちゃんとしているじゃないですか。○○さん、大丈夫です。まずは休んでください。入院してください。」と言われたのを覚えています。
そのまますぐ入院して、しばらくは天井を眺める日々でした。
何もしていなかったけど、すごく時間が経つのが早かったように思います。
すこし落ち着いてきたら先生との話も冷静にできて、いろいろ話していくことができました。そうしたら、
「いや～、すごいドＭなんですね～。」
と言われ、「え！？」と思いながら笑ってしまいました。なぜなら私のドMイメージはこういうの。
その時に気づきました。
困難に飛び込んでいく、苦しまなければ道は開けない、苦労しなければ楽になれない、負荷をかけてやり抜く快感、できなくてもできなければならない、、、
なんか、気づいたらそういう思考だったなと。
教員だったけど、あんまり頭よくないんですよね。まわりの先生方は、ランクの高い高校出身な人ばかりだから、なんか見下されている経験が多くて、ずっと自分に自分で鞭打ってた感じでした。
そうしないと、同列には並べない、とか、必要とされない、とか思ってたんですよね。過去は変えられないのに。
まあ、何かを超えようとしてた頑張りで、自爆した自分に気づかせてくれた先生でした。
ほんと面白い先生で、
「僕なんて、スロット中毒でほんとダメ人間なんですよ。この後も行くんです。○○さんは、ちゃんとまじめに働いて立派じゃないですか。」と。
私から見るとよっぽど精神科医師として働いている先生のほうが立派だと思っている先生がそういうんです（笑）
そんな先生と話していると、「精神」という世界は面白いなと思いました。私もパチンコをやったことがあるので（しかも執着する性格なので）、やめられなくなる気持ちがわかります。そういうどうしようもなさを知っていると、患者に寄り添えるのかなとも思いました。本当の気持ちはその人にしかわかりませんが、それでも中毒性や依存症はそのものを経験することには勝りませんからね。だから私は、上っ面の物言いする人が大っ嫌いで、感覚でその人間そのものを察知してしまうのです。わかったようなことをいわれるのが、ほんとに嫌いなんですよ。でも、この先生は違っていて話を聞いていくれて、自分の不安なことを優しく受け止めてくれたのです。
と、前の先生の話をしましたが、今の先生は全然淡白です。
「嘘だよね？」っと思うくらい言葉かけがありません（笑） 変な話ですが、自分のほうがもっと気の利く言葉をかけられるかも、と思うくらい。
いやー、精神病んでいる人間にはきつかったですね。2回目の発症の時に行ったら、最初の時の先生とのえらい違いに、それはひどい不安を覚えて「もしかしたら私、こんどこそ死ぬかも」などど、思ったのです。
とにかく、鬱の人間には優しくないとダメなんだと思います。どんなに変でもわがままでも、すべてを受け入れてくれる大きな懐で待っていてほしいんです。
それがないと、たぶん無理なのです。
それでもまあ、いろいろ超えて今も通っています。今年いっぱいは通って、来年から精神科は卒業したいと思っているんです。カウンセリングは続けようと思っていますが。
長々と書きました。
写真はビーツのポタージュです。初めてビーツ食べました。おいしいですね！美容にもいいらしい。
今日は、夜の散歩をします。歩かなきゃね。
ではまた。
本日の記録
〇デイトレ
4/8(木)
クラスターテクノロジー +８１０円
日本エマージェンシーＡ ｰ４１,０４０円
シンメンテホールディングス +４,７３０円 合計 ｰ３５,５００円
〇信用取引 含み損益 ー９０,８４５円
日本エマージェンシーＡを空売りしていたら、後場後半で上昇しました。前場は、-２,５００円くらいだったんですが、、、。 後場どんどん上がったので損切りし、ドテン買いを２分前に入れて終わりました。
いい材料があったみたいですかね。
明日どうなるかな。
こういう風に、ぎりぎりまで損切りを眺めてるタイプで、１日信用制度でなかったら持ち越して更に膨らむ、、、ということを繰り返します😅
信用の含み損は、少し減りました。
明日はわかりません。とりあえず日本エマージェンシーＡ、上がらないかな。
2021/04/06
一直線な気質
株を始めてから1年と半年、 現在およそ合わせて－277,149円の損失があります。
これは、やり始めてからどんどこポチポチやって、「経験だー！」などど調子に乗って、たくさん損切していった結果です。家族には内緒にしています。
あと、ギャンブラー気質です。
自分の裏の顔といった感じがします。（自分で言うのもなんですが、たぶん見た目やお付き合いのある知り合いにも、そんな感じには見えない人間だと思います）
そんな私が、FXにも手を出しております。
勉強中です、といえば聞こえはいいでしょうか。
始めたばかりの時は慎重でしたが、いつのまにか水のようにお金を入金していました。
なくなれば、チャリーン、なくなればチャリーン、です。
スピード感が株とはまるで違う。
まだ話せそうにありませんが、とんでもない金額を溶かしてしまっています。
経験のある方ならわかると思いますが、海外FXでは技術と自制心がないと、ほんとに猛スピードですっ飛んでいってしまいます。頭ではわかってても、止められない中毒みたいな感じ。投資じゃないよね。
ただ、技術が身につくと強くなれる気がしてしまう。
多分お金の心配をせずに生きられるんだよな、、、損失も埋められるんだよな、、、と夢を見てしまう。
「わたし、生きていけるかも」
絶望的だった私には、希望に思えてしょうがなかったのです。
なんか鬱の精神でバランスもおかしくなってるんですよね。
やばい状況ではありますが、借金はしていません。クレジットも使っていません。
溶かしたお金は、すべて今まで貯めた自分の貯蓄です（コツコツ貯めたんですけどね😂）
それをなくしてしまう自分もすごいです。
しかしながら、こんなに難解でストレスのある取引はないな、と思います。
ほんとに難しい。
YouTubeとかで、若くして冷静にトレードしている人とか、すごいよね。
なんで、あんなに上手なの？
おばさん負けられないわ。（現時点で才能ない気もするけど）
だって、勝てる人は早い段階で何かに気づき、結果出しているように思える。
でもまだ諦められない。このままの自分ではだめ。
勉強は続けようと思います。
いつか、損失が埋まったらお伝えします！ お伝えしたい！
本日はここまで。
新しい時代の幕開け
行動あるのみです。
【私のことを少し紹介】
現在主婦：44歳
2020年に公務員退職。鬱でした。正確には40歳の時に発症して９ヵ月休職、復帰して２年働き再発症。１年休職しそのまま退職となりました。
公務員と言っても教職です。
なんとなく想像できるかもしれませんが、きつい仕事です。とてもやりがいがあり、普通では経験できない感動があり、はっきり言って職業としては本当に素晴らしいと思っています。今でも思っています。
しかし、気づいたときにはもう真っ白、、、精神崖っぷち、、、身動きがとれないあの恐怖、、、涙が出る、、、消えたい、、、すべてが敵、、、、自分は何も意味をなさない、、、無価値な存在。
こんな感じです。
臨採を含めると20年近くやっていたと思います。しかも、私は（頭が悪いので）採用試験に合格するのにとても苦労しました。7回受けています（よくやったと思います）
なので、最初の発症の時は退職することも恐怖でした。
最初の1ヶ月は真っ白でしたが、じきにこう考えるようになりました。
「苦労して得た職だから（執着あって）、この時代に公務員やめられないよ。もう2度と就けないよ。絶対になれないよ。」
「でも、もう辛いよ。こんなの続けられないよ。」
「でも辞めたら収入なくなるよ。どうやって生きていくのさ。」
「じゃあ、この恐怖の中耐えられるの？ 私には感情があるんだよ。」
「周りを見てごらんよ。つらッと生きている人けっこういるぜ。」
「でも、怖いんだよおおお。」「ふるえるんだよおおお。」
こんなやり取りが頭で繰り広げられていました。
この当時の心境については、どこかで綴りたいと思います。
ほんとに辛かったですね。
実はつい最近、3月の終わりぐらい、変な恐怖が来たんです。
学校は新学期の始まる春休みが、死んでしまうほど忙しく、自分自身のその1年も、持つクラスや担当業務で生き残れるかが決まります。（大げさですが私はそう思っていました）
おそらく再発の時の私は、「能力に合わない」ぐらいのことを、「やる気」だけで抱え込んでしまい自爆したんだと思います。その、自爆の感覚が体が覚えていて、2日くらい具合が悪くなってしまいました。身体は元気なはずなのに。
ああ、これが鬱か。
鬱病はいろいろあると思います。この時は、あの春めいた感じと匂い、聞こえる子ども声、新学期スタートのカウントダウンが迫る恐怖感、、、。
記憶と感覚で具合悪かったです。動けませんでした。
モヤモヤは残りますが、とにかく生きていく！生き残っていく！
そう誓いながら、退職前の半年は投資の勉強を始めていました。
今の時代、ネットで検索すると投資情報もいっぱい。
「稼ぐ」とか「楽して○○～～」とか、怪しいのもいっぱい。
公務員をやめた今、私にはこれしかない！
執着ある性格だから、危ないですね（笑）
でもね、あまりの忙しさに気づくことができなかった。
世の中がこんなに変わっていたなんて。
知らずに生きてきた、必死で働いてきた私は、ずっと投資の世界を知らなかった。
投資はすべて自己責任です。
おっしゃる通りです。
だから、
「私が得るはずだったであろう生涯収入を、投資で得るんだー！」
という気持ちです。こう思っている人、結構いるんじゃないかな。
そんなこんなで、日々のデイトレと趣味のことで、ブログやっていこうと思います。
よろしくお願いします。
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